Kinder- und Jugendliche
Kinder und Jugendliche benötigen eine altersgemäße Hilfe und Unterstützung, um innere Konflikte, unterdrückte Gefühle und andere Probleme zeigen zu können. Auf spielerische Art und Weise und mit speziell für Kinder und Jugendliche ausgerichteten Methoden können so Symptome gelindert werden und neue Lösungsansätze erarbeitet werden.
Dabei ist es mir wichtig, auch die Erziehungsberechtigen in den therapeutischen Prozess bei Bedarf mit einzubeziehen. Je jünger das Kind ist, desto intensiver ist hier die Zusammenarbeit.
Häufige Themen in der Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie sind:
*Trennung und Scheidung und familiäre Konflikte
*Depressionen, Ängste
* selbstverletzendes Verhalten
*Schulschwierigkeiten (Mobbing, Schulangst, Schulverweigerung)
*Sucht (Handy- und Computerspielsucht, Cannabissucht, exzessiver Alkoholkonsum)
*Pubertätskrisen
Die Sitzungen können mit der jeweiligen Krankenversicherung rückverrechnet werden.
Erwachsene
Im Rahmen einer Psychotherapie werden mit fundierten Methoden hinter den Problemen liegende ungesunde Muster und innere Anteile sichtbar gemacht und versucht, neue Denkansätze und Lösungsmöglichkeiten zu erarbeiten.
Dabei kommen speziell systemische Methoden, wie unter anderem Aufstellungen am Familienbrett zum Einsatz. Aber auch schematherapeutische Methoden, Ansätze aus der Verhaltenstherapie oder tiefenpsychologische Denkansätze finden in den einzelnen Sitzungen Platz.
Das Ziel soll sein, Symptome zu lindern bzw. sie gänzlich aufzulösen und die allgemeine Lebensqualität weder zu erhöhen.
Häufige Themen in der Psychotherapie sind:
*Trennung, Scheidung und familiäre Konflikte
*Depressionen
*Ängste und Panikattacken
*somatoforme Schmerzstörungen
*Persönlichkeitsstörungen
*Suchterkrankungen
*Essstörungen
*Burnout
*Traumata
Die Sitzungen können mit der jeweiligen Krankenversicherung rückverrechnet werden.
Paartherapie
Um als Paar über viele Jahre harmonisch zu funktionieren, bedarf es an Beziehungsarbeit. Manchmal gelingt es aber trotz verschiedener Anstrengungen nicht, problematische Themen oder Konflikte zu lösen.
Dann braucht es eine unabhängige, professionelle Person, die im Rahmen einer Paartherapie ungesunde Beziehungsmuster aufdeckt und ein neues Miteinander möglich macht.
Häufige Themen in der Paartherapie sind:
*häufiger Streit
*Außenbeziehungen
*sexuelle Unlust
*unterschiedliche Wertvorstellungen
*Eifersucht
Familientherapie
In der systemischen Familientherapie gehen wir davon aus, dass Symptome eines Menschen unbewusst durch das System, in dem sich die Person bewegt, aufrechterhalten oder verstärkt werden. In dem die gesamte Familie Teil der Therapie ist, kann Veränderung nachhaltiger stattfinden und alle Mitglieder der Familie können problemaufrechterhaltende Faktoren erkennen und in eine Veränderung kommen.
Gleichzeitig kann es sein, dass es durch verschiedene Veränderungen zu familiären Problemen kommt, es aber keinen sogenannten Symptomträger gibt. Auch dann ist es sinnvoll, wenn im Rahmen einer Familientherapie durch die neutrale Begleitung einer professionellen Person neue Haltungen, Zugänge und Denkansätze ausfindig gemacht werden können.
Häufige Themen in der Familientherapie sind:
*häufiger Streit innerhalb der Familie
*Herausforderungen durch Trennung/Scheidung/neue familiäre Konstellationen wie zB ein Patchwork-System
*Erziehungsschwierigkeiten
*Symptome eines Familientmitgliedes
*psychische Erkrankung eines Familienmitgliedes
*familiäre Krise durch Todesfall, Arbeitslosigkeit oder Krankheit
Coaching
Coaching ist ein strukturierter und lösungsorientierter Begleitprozess bei unterschiedlichen Problemen, Herausforderungen und Veränderungen im Leben. Im Unterschied zur Psychotherapie geht es beim Coaching nicht um eine Behandlung einer psychischen Erkrankung. Coaching kann auch im unternehmerischen Kontext sehr hilfreich sein.
Im Coaching werden unterschiedliche kreative Methoden, unter anderem auch Systemaufstellungen, genutzt.
Häufige Themen im Coaching sind:
*Klarheit in verschiedenen Lebensbereichen erlangen
*mit Stress umgehen lernen
*Unterstützung bei der Entscheidungsfindung
*persönliche Ziele erreichen
*Selbstsicherheit entwickeln
*Selbstmotivation erlangen
*Konflikte lösen