Systemische Therapie ist eine Form der Psychotherapie, die Gesundheit und Krankheit eines Menschen mit seinen für ihn wichtigen Beziehungen sieht.
„Ein System ist eine Ganzheit. Jedes Teil ist mit jedem so verbunden, dass jede Änderung eine Änderung im Ganzen bewirkt.“
Virginia Satir
Das ist die Grundlage systemischer Therapie. Dabei arbeite ich als systemische Therapeutin stark ressourcen- und lösungsorientiert und versuche, mit Hilfe dieses Ansatzes problemaufrechterhaltende Muster zu suchen und diese im therapeutischen Gespräch aufzulösen. Verschiedene Methoden, wie beispielsweise eine Aufstellung am Familienbrett, verschiedene Visualisierungsmethoden oder die Arbeit mit Bildern und Symbolen können dabei auch zum Einsatz kommen.
Voraussetzung für systemische Therapie ist dabei der Wunsch nach Veränderung, bei dem ich sie als Psychotherapeutin gerne unterstütze. Ziel jeder Therapie ist, ihre individuellen Leidenszustände zu erleichtern, neue Wege und Möglichkeiten zu finden und ihre Lebensqualität zu verbessern.
Auch in der Paar- und Familientherapie werden in einem Erstgespräch aktuelle Themen und Ziele erarbeitet und im weiteren Verlauf problemaufrechterhaltende Faktoren aufgespürt. Ziel ist es auch hier, für sie als Paar oder Familie passende Lösungen zu entwicklen und so Veränderung herbeizuführen.
Themen in der Therapie können hierbei sein:
- Sucht und Abhängigkeit
- Tod, Trauer und Verlust
- Trennung, Scheidung und Veränderungen im Familiensystem
- Depressionen
- Essstörungen
- Konflikte und Kommunikationsschwierigkeiten in der Beziehung oder in der Familie
- Bipolare Störungen
- Angsterkrankungen, Panikattacken
- Zwangsstörungen
- somatoforme Schmerzstörungen